Новая Единая всесоюзная спортивная классификация

До сих пор спортивный разряд присваивался футболисту в зависимости от игровых успехов его команды. Личное мастерство спортсмена при этом практически не учитывалось.

Новая Единая всесоюзная спортивная классификация кладет конец такому положению. Теперь футболистам, как и представителям ряда других спортивных игр, будет повышаться квалификация только в том случае, если они выполнят несколько нормативных упражнений по технике.

Всего в комплекс нормативов включено пять упражнений, из которых три относятся к основному элементу техники — ударам по мячу ногой. Однако игрок, выполняя упражнения, должен проявить и свои тактические способности. Оценка мастерства футболиста будет основываться не на единственном, лучшем, показателе, а на сумме результатов в нескольких попытках. Это потребует от спортсмена выработки устойчивых игровых навыков.

Вкратце расскажем о нормативах.

Первое упражнение. Удары по неподвижному мячу внутренней или внешней стороной подъема стопы. Футболист производит удары с линии штрафной площади (расстояние от ворот—16,5 метра). Линию ворот мяч обязательно должен пересечь в воздухе. Игрок выполняет шесть ударов: три правой и три левой ногой. Попадание в среднюю зону «1» оценивается в одно очко, в крайние зоны «2» — в два очка. Способ выполнения упражнения показан на рис. 1.

Если игрок промахнулся, попал мячом в перекладину или стойки ворот, если мяч прошел в ворота по земле, очки не начисляются.

Второе упражнение. Удары головой по подброшенному над собой мячу с 11-метровой отметки, причем мяч также должен влететь в ворота по воздуху. В зачет входят результаты шести ударов: двух — правой стороной головы, двух — левой и двух ударов лбом. Так же, как и в первом упражнении, очки начисляются в зависимости от того, в какую зону ворот попал мяч.

Третье упражнение. Для полевых игроков — это ведение мяча от центра поля до линии штрафной площади с завершающим ударом по воротам (рис. 2). Мяч при ведении не отпускается от ноги дальше чем на 1 метр. Оценка выполнения слагается из количества секунд, затраченных игроком (от первого соприкосновения с мячом до момента пересечения им линии штрафной площади), и суммы очков за попадания в ворота. Результаты записываются дробью, в числителе которой указывается время, а в знаменателе — очки.

Удары выполняются только внутренней или внешней стороной подъема стопы, Каждый игрок делает четыре попытки. причем дважды бьет по воротам левой ногой и дважды — правой.

Для вратарей упражнение видоизменяется. Они несут мяч от средней линии к линии штрафной площади, выпуская его из рук и ударяя о грунт через каждые три шага на четвертый. С линии штрафной площади вратари бросают мяч в ворота — два раза левой рукой и два раза правой. Оценка выполнения — такая же, как и у полевых игроков.

Четвертое упражнение. Удары ногой по неподвижному мячу любым способом, с любого места на линии ворот на точность и дальность попаданий в центральный круг (рис. 3).

Игрок выполняет шесть ударов — три правой и три левой ногой. Попадание в ближайшую трехметровую полосу дает одно очко, попадание в каждую последующую полосу — на очко больше, чем в предыдущую. Вне центрального круга, в пяти метрах от боковых и средних линий (в ближней от ворот половине поля), очерчиваются два дополнительных круга трехметрового радиуса. Попадание в любой из них оценивается в пять очков. Эти дополнительные круги на рис. 3 не показаны.

Пятое упражнение. Вбрасывание мяча из-за боковой линии в штрафную площадь (рис. 4).

На поле делается разметка линиями, параллельными боковой линии, начиная с 10-метрового расстояния от^нее. Таким образом, получается восемь зон. Ширина каждой из них 2,75 метра. Выполняя упражнение, игрок должен строго соблюдать все правила вбрасывания мяча из-за боковой линии. Всего производится шесть вбрасываний. Попадание в ближайшую от боковой линии зону дает одно очко, попадание в каждую последующую зону — на очко больше.

Как и в предыдущих упражнениях, мяч должен не вкатываться в зону, а опускаться по воздуху.

Ниже мы публикуем таблицу, из которой видно, какое количество очков нужно набрать в каждом упражнении, чтобы выполнить нормативные требования того или иного разряда.

Как же готовиться к соревнованиям по сдаче нормативов и как их проводить?

Прежде всего подготовьте футбольное поле. Ворота разделите двумя вертикальными стойками на три равные части. Сделайте разметки, как показано на рис. 3 и 4.

Выполнять удар по мячу в первом упражнении нужно не любым, а заданным способом. Поэтому в подготовительных занятиях рекомендуется, чтобы игрок сначала посылал мяч ногой в щит, находясь от него на расстоянии 1—2 метра. Так спортсмен вырабатывает навык точного соприкосновения с мячом внутренней, внешней стороной стопы и подъемом. Постепенно футболист отходит от щита на большее расстояние, стараясь совершать с каждого нового места удары одинаковой силы и следить только за точностью попадания мяча в определенное место щит,1.

Удары рекомендуется производить попеременно — 15—20 раз каждой ногой. Всего за время занятия нужно выполнить не менее 200—250 ударов. На следующих занятиях игрок удаляется от щита на 9—12 метров, причем совершает ногами более резкие и энергичные маховые движения, направляя мяч только в заданном направлении.

Готовясь к сдаче третьего, норматива (ведение мяча), прежде всего потренируйтесь в беге на короткие отрезки. Постарайтесь пробегать 30—40 метров за 4—4,8 секунды. После этого начинайте отрабатывать технику ведения мяча.

Удары на дальность (четвертое упражнение) начинайте разучивать с линии штрафной площади. Поставьте между этой линией и центральным кругом стойки высотой 50— 80 см так, чтобы мяч, пролетая над ними, опускался в круг с воздуха. Постепенно отходите к линии площади ворот, увеличивая дальность полета мяча.

Технике ударов по мячу головой нужно уделить особое внимание. Сначала постарайтесь освоить резкий кивок головой в момент соприкосновения с подброшенным вверх мячом. Затем переходите к тренировке с первоначальным отклонением туловища назад и резким выпрямлением его в момент удара головой.

Удары выполняйте сначала с линии площади ворот, а затем— с 11-метровой отметки. Рекомендуется на каждом занятии производить по 30—50 ударов левой, правой стороной головы и лбом.

Очень важно, чтобы игрок сдавал весь комплекс нормативов в один день, по возможности в течение 1—2 часов. Только так можно будет проверить способность футболиста выполнять упражнения в условиях, приближенных к игровой обстановке, при естественном накоплении некоторой усталости и напряженности.

Если спортсмен не выполнил одно из упражнений, дальнейшая сдача нормативов прекращается. Через одну-две недели следует вновь принять у этого футболиста зачеты по всему комплексу нормативов.

Г. ПУТИЛИН, государственный тренер по футболу