Удар через себя

Просмотров: 24
Удар через себя

Умение футболиста придать мячу нужное направление, отбить его из самых трудных положений немыслимо, если спортсмен не владеет разнообразными техническими приемами.

Один из таких приемов — удар через себя. Чаще всего он применяется защитниками, особенно в острых игровых эпизодах, когда футболист, не имея времени на ориентировку и предварительное прицеливание, стремится лишь отбить мяч подальше от своих ворот.

Однако удар через себя отнюдь не монополия защитников. Им в равной мере должны владеть и нападающие. При атаке ворот, например, удар через себя бывает очень неожиданным и нередко застает вратаря врасплох. Этот удар выполняется и стоя на месте, и с падением на спину, и в воздухе с прыжком вверх — «ножницами».

Все эти приемы показаны на снимках слева. Их выполняет один из лучших наших центральных защитников заслуженный мастер спорта Ниазбей Дзяпшипа.
  1. 1 Сейчас мяч появится над головой. Футболист принимает наиболее удобное положение для выполнения удара через себя. Корпус слегка отклонен назад и опущен. Полусогнутые, напряженные ноги находятся в положении шага вперед. Дзяпшипа готовится к прыжку.
  2. 2 Оттолкнувшись позади стоящей ногой, он выносит ее вперед. Туловище отклоняется еще больше назад, тяжесть тела переносится на впереди стоящую полусогнутую ногу. Футболист продолжает наблюдать за мячом.
  3. 3 Резко оттолкнувшись и выпрямив опорную ногу, с одновременным маховым движением вперед и вверх другой ноги и рук, игрок начинает взлет..
  4. 4 В начале взлета корпус резко отклоняется назад, руки начинают опускаться. Левая нога и бедро правой продолжают подниматься вверх. Одновременно голень правой ноги опускается, отводя стопу для замаха.
  5. 5 Туловище и почти выпрямленная левая нога — в горизонтальном положении в воздухе. Голова приподнята. Дзяпшипа следит за мячом. Руки продолжают опускаться, голень правой ноги отведена назад для замаха перед ударом.
  6. 6 Находясь в горизонтальном положении в воздухе с опущенными вниз руками, футболист не выпускает из вида мяч. Голень правой, бьющей, ноги начала движение вверх — к мячу.
  7. 7 Правая, бьющая, нога движется вверх, навстречу летящему мячу. Одновременно голень левой ноги начинает опускаться вниз.
  8. 8 Находясь в воздухе, спортсмен подъемом правой ноги выполняет удар через себя и начинает опускаться. Голень левой ноги движется вниз. .
  9. 9 В заключительный момент, после удара, положение ног Дзяпшипы напоминает «ножницы». Правая нога движется вверх и вперед, а левая — наоборот, вниз и назад. Сам игрок продолжает опускаться.
  10. 10 Мяч пролетает над его головой. и правая нога по инерции движется вверх и вперед. Голень левой ноги опускается.
  11. 11 Футболист готовится к приземлению. Ладони обеих рук обращены к земле, голень левой ноги опущена.
  12. 12 Удар через себя выполнен. Приземляясь, Дзяпшипа в первое мгновение касается земли только руками и ногой. После этого он опустится на землю туловищем. Так смягчается приземление

Футбол СССР

  • Обратная связь

Советский футбол

1928 футбол, 1935 футбол, 1955 футбол, 1957 футбол, 1958 футбол, 1959 футбол, 1966 футбол, Автандил Гогоберидзе, Александр Вит, Александр Гришин, Александр Климачев, Александр Медакин, Александр Михальченко, Александр Петров, Александр Пономарев, Александр Сердюк, Александр Старостин, Алексей Гринин, Алексей Еськов, Алексей Парамонов, Алексей Соколов, Алексей Хомич, Аликпер Мамедов, Альберт Денисенко, Анатолий Акимов, Анатолий Башашкин, Анатолий Ильин, Анатолий Исаев, Анатолий Крутиков, Анатолий Масленкин, Анатолий Порхунов, Анатолий Родионов, Анатолий Солдатов, Андерлехт, Андрей Гаваши, Анзор Кавазашвили, Антон Идзковский, Ассир Гальперин, Борис Абрамов, Борис Апухтин, Борис Аркадьев, Борис Казаков, Борис Кузнецов, Борис Пайчадзе, Борис Платонов, Борис Разинский, Борис Татушин, Борис Хасая, Борис Цирик, Вава, Вадим Иванов, Вадим Ульберг, Валентин Бубукин, Валентин Гранаткин, Валентин Емышев, Валентин Ивакин, Валентин Иванов, Валентин Николаев, Валентин Рыжков, Валентин Сапронов, Валерий Бехтенев, Валерий Воронин, Валерий Короленков, Валерий Лобановский, Валерий Урин, Василий Ермасов, Василий Карцев, Василий Трофимов, Венгерский футбол, Виетитес, Виктор Ворошилов, Виктор Дубинин, Виктор Каневский, Виктор Марьенко, Виктор Мишин, Виктор Понедельник, Виктор Садовский, Виктор Серебряников, Виктор Соколов, Виктор Федоров, Виктор Фомин, Виктор Царев, Виктор Шустиков, Виктор Юдин, Виталий Артемьев, Виталий Голубев, Владимир Агапов, Владимир Атаманычев, Владимир Жмельков, Владимир Ильин, Владимир Кесарев, Владимир Кусков, Владимир Маслаченко, Владимир Рыжкин, Владимир Савдунин, Владимир Соколов, Владимир Сучков, Владимир Шабров, Владислав Тучкус, Всеволод Блинков, Всеволод Бобров, Всесоюзная коллегия судей по футболу, Вячеслав Осипов, Вячеслав Соловьев, Габриэль АНО, Гавриил Качалин, Гавриил Путилин, Галимзян Хусаинов, Гаринча, Гарринча, Геннадий Гусаров, Геннадий Забелин, Геннадий Лазунов, Геннадий Логофет, Генрих Федосов, Георгий Бикезин, Георгий Сичинава, Герман Апухтин, Григорий Федотов, Дезидер Ковач, Джулиньо, Диди, Динамо Киев, Динамо Москва, Динамо Тбилиси, Дмитрий Багрич, Дмитрий Шаповалов, Евгений Байков, Евгений Лядин, Евгений Привалов, Евгений Рогов, Жильмар, Жоао Авеланж, Заур Калоев, Зенит (Ленинград), Зито, Иван Кузьменко, Иван Мозер, Иван Моргунов, Иван Черников, Игорь Адамов, Игорь Нетто, Игорь Ремин, Игорь Численко, Ионас Баужа, Иосиф Беца, Карлос Альберто, Карлос де Нулле, Константин Бесков, Константин Крижевский, Константин Лясковский, Константин Фомин, Крылья Советов (Куйбышев), Кубок Европы по футболу, Кубок Жюля Римэ, Кубок СССР по футболу, Лев Яшин, Ленинградский «Зенит», Леонид Родос, Локомотив (Москва), Марк Розин, Мессиано, Михаил Бобошко, Михаил Коман, Михаил Малхасов, Михаил Месхи, Михаил Огоньков, Михаил Перевалов, Михаил Печеный, Михаил Семичастный, Михаил Сушков, Михаил Якушин, Ниазбей Дзяпшипа, Никита Симонян, Николай Гарбузников, Николай Глебов, Николай Дементьев, Николай Латышев, Николай Люкшинов, Николай Никитин, Николай Паршин, Николай Соколов, Николай Старостин, Николай Тищенко, Олег Макаров, Олег Романцев, Олег Сергеев, Пал Титкош, Пеле, Петр Дементьев, Петр Исаков, Петр Щербатенко, Раймон Копа, Раттин, Рендо, Ринат Дасаев, Рохас, Рубен Браво, СКВО (Свердловск), Сборная СССР по футболу, Секция футбола СССР, Сергей Ольшанский, Сергей Сальников, Сергей Соловьев, Симеоне, Слава Метревели, Сослан Наврозашвили, Спартак Москва, ТТУ (Тбилиси), Торпедо (Москва), Тоттенхем, Тофик Бахрамов, Уильям Контерио, Уолтер Уинтерботтом, Федерация футбола СССР, Ференц ПУШКАШ, Фридрих Глассер, ЦДКА, ЦДСА, ЦСК МО, Чемпионат СССР по футболу, Шахтер Донецк, Шота ШАВГУЛИДЗЕ, Эдуард Стрельцов, Юрий Алешин, Юрий Беляев, Юрий Войнов, Юрий Ковалев, Юрий Кузнецов, Юрий Купчик, Юрий Трофимов, Юрий Фалин, бразильская система, бразильский футбол, вратарь футбол, всесоюзная футбольная секция, игра футбольного вратаря, комиссия по юношескому и детскому футболу, кубок Литвы, кубок СССР для команд коллективов физкультуры, олимпийская Сборная СССР по футболу, пас в футболе, спортивная медицина, судейство в футболе, сухой лист, техника игры вратаря, удары в футболе, футбол исландия, футбольная школа молодежи, футбольное поле

Показать все теги